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新闻中心 /News 
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04 2024-07
现代瑜伽分类半岛BOB
BOB半岛YogiBhajan,1968来到美国,传授昆达利尼瑜伽。昆达利尼瑜伽历史久远半岛BOB，相信生命能量（Kundalini）隐藏在尾椎部分，通过各种练习（呼吸，，颂唱，冥想半岛BOB，），这种能量会被唤醒引导...
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04 2024-07
BOB半岛经典瑜伽动作塑造完美身材(图)
BOB半岛练习瑜伽除了能修身养性，这个古老的运动也能使你的身体更加健壮，身材更加迷人性感。为了你的比基尼时刻BOB半岛，来一下这几个能收紧臀部、大腿、腹肌和上半身的极富挑战性的瑜伽动作吧。 下犬式准备BOB半岛。将五...
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04 2024-07
BOB半岛瑜伽的本质与内涵
BOB半岛核心提示：瑜伽，大家都知道是梵语“yoga”的音译。而“yoga”一词，又来源于梵文的两个字根——“yuj”与“gham”，两个字根加起来，本意，是“用轭连起”的意思。轭是驾于牛马颈上的一种工具，用以连接车辕...
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04 2024-07
BOB半岛瑜珈是女人另外一种练心静的体操
半岛BOB2016年10月29日，我推掉其他社交活动，专程来到水东的翡翠谷山庄BOB半岛，好友孝德国学馆卢强组织的漫秋瑜珈养心沙龙活动，现场来了不少靓妹和资深美女。 此时，主办方邀请来的三位印度瑜珈教练，在古色古香的...
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04 2024-07
BOB半岛瑜伽的方法有哪些
BOB半岛简单瑜伽动作：。1. 身体坐直，左腿弯曲，身体侧向左侧，静置30秒，换右侧；2. 跪地状态，双手合十，上身挺直；3. 右腿伸直，向后延伸，身体前倾，使腿和身体呈一直线. 自然站立，双手垂放身侧，放松肩膀；5....
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03 2024-07
瑜伽垫上的7个动作帮你变完美身材--半岛BOB健康·生活--
半岛BOB减肚腩并不只是单纯追求瘦和美，如果男性的腰围90厘米，女性的腰围85厘米，即为腹型肥胖。临床上发现，腹型肥胖者更容易发生高血压、高血脂以及心脑血管事件。 变瘦变美势在必行，除了坚持不懈的汗水浇灌外，有针对性...
