电 话：0898-08980898
邮 箱：admin@hfjunmai.com
地 址：BOB半岛合肥天堂路18号
新闻中心 /News 
-
08 2024-02
BOB半岛健身运动让生活更美好
BOB半岛2019柏林马拉松的参赛者正在进行比赛。本届马拉松吸引了来自150个国家和地区的46983人参赛。 人类健康是社会文明进步的基础。世界各国广泛开展全民健身运动，出台多种举措培育国动习惯，完善体育设施建设，推...
-
08 2024-02
BOB半岛健身的方法
BOB半岛1、健身之前切记要先热身。先做热身运动，热身可以提升肌肉温度，使肌肉变得更加柔软而不容易受伤。建议的热身运动有放松肌肉拉伸关节，高抬腿运动，扭腰，拉伸韧带，有条件的还可以跳跳绳。2、一般跑步时间建议45分钟，...
-
08 2024-02
BOB半岛健身容易忽视的4个原则导致健身效果不佳很难练出好身
BOB半岛健身是为了收获一副好身材，遇见更好的自己。而健身也需要选对方法，才能花更少时间获得更好的效果。 定制一份适合自己的健身计划是很重要的，但是计划并不是不变的。坚持健身一段时间后BOB半岛，我们的肌肉力量跟体能...
-
08 2024-02
橄榄球健身：如何打造力量与速度的完美结BOB半岛合？
BOB半岛在橄榄球这项高强度、高速度的运动中，力量与速度是决定胜负的重要因素。对于橄榄球运动员来说BOB半岛，通过科学有效的健身训练，不仅可以提高身体的力量，还能加速冲刺的速度。那么，橄榄球运动员应该如何进行健身训练，...
-
08 2024-02
BOB半岛健身的人越来越多这些运动新趋势你了解吗
BOB半岛随着肌肉放松器材筋膜枪走红，也映射出大众健康和健身意识的兴起。当运动健身逐渐走向一种日常的生活方式，运动人群玩出了什么健身新套路？近日，第一财经商业数据中心联合Keep发布《国动健康趋势报告》，从全动热现象出...
-
08 2024-02
BOB半岛《2023国民健身趋势报告》：国风运动增长超40%
BOB半岛近日，运动科技平台 Keep 联合人民健康发布《2023 国民健身趋势趣读》，趣读以 Keep 运动研究院数据作为支持，结合用户调研，从运动人群画像、运动行为习惯等多个维度对上一年度国民的运动趋势进行了统计和...
