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新闻中心 /News 
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01 2024-08
6个健身半岛BOB雷区若不纠正你相当于白练！
BOB半岛不少人认为空腹锻炼，燃脂效果更好。但是，空腹锻炼，身体如同干涸的土壤，急需养分的滋养，却偏偏在此时被要求进行高强度的劳作。 比如早起空腹锻炼，虽然可以直接消耗体内储备脂肪，但是运动持久力会不足，甚至容易引发...
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01 2024-08
8月8日“全民健身日”BOB半岛济南全民健身活动精彩纷呈
BOB半岛8月1日上午，济南市政府新闻办召开新闻发布会，邀请济南市体育局等主要负责同志介绍济南市推动全民健身高水平发展的相关工作情况。 会上，济南市体育局党组成员、副局长、新闻发言人张居忠介绍，今年8月8日，是我国第...
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01 2024-08
BOB半岛健身正确的方法
半岛BOB1、必要的热身要知道，这可不是梳一下辫子、喝杯水的时间，这是在开始运动前的必要过程。当肌肉越松弛时，它们也更容易被驾驭和扩展BOB半岛，做这些运动将使你减少受伤机会，因此，花上5分钟的时间，让你的身体完全地活...
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01 2024-08
科学健身大讲堂又开半岛BOB讲 举办10期受众逾百万人次
半岛BOB7月31日，羽毛球国家级运动健将荣一（左二）为爱好者作示范。本版图片 东江时报记者周楠 摄 挑球、跳跃、平抽半岛BOB、击球……行云流水的系列动作，使得轻盈的羽毛球焕发生命活力，在网拍之间跳跃，彰显着健康与...
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01 2024-08
BOB半岛健身去哪儿？官方方案来了！
BOB半岛为加快推动解决群众“健身去哪儿”的难题，近日，体育总局办公厅会同国家发展改革委办公厅、财政部办公厅、住房和城乡建设部办公厅、人民银行办公厅印发《全民健身场地设施提升行动工作方案（2023-2025年）》BOB...
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01 2024-08
“全民半岛BOB健身与奥运同行”
BOB半岛全民健身，奥运同心。眼下，正值巴黎奥运会举办，8月8日所在周是我国第二个“体育宣传周”，我国也将迎来第16个“全民健身日”。记者昨日从市体育局获悉，为弘扬“全民健身与奥运同行”理念，激发群众参与全民健身活动的...
