新闻中心 /News
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06 2024-08
半岛BOB全民健身与奥运同行!2024年全民健身线上运动会在
BOB半岛今年的8月8日是我国第16个全民健身日,今年的全民健身日适逢巴黎奥运会火热举办,中国体育代表团的精彩表现进一步激发了全民健身的热情,“全民健身与奥运同行”也成为2024年全民健身线上运动会各赛事平台近期的推广...
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06 2024-08
长期健身的人和不BOB半岛健身的人差距大到你想不到!
BOB半岛长期健身的人,与不健身的人在多个方面存在明显的不同,主要体现在以下几个方面: 1、身体状况方面:健身的人通常拥有更好的心肺功能、更强的肌肉力量和耐力,身体的柔韧性和平衡能力也更出色,精力往往会比较旺盛BOB...
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06 2024-08
BOB半岛健身全覆盖 民生大礼包
半岛BOB8月8日,东京奥运会闭幕,也是第13个“全民健身日”BOB半岛。之前,《全民健身计划(2021—2025年)》,就促进全民健身更高水平发展、更好满足人民群众的健身和健康需求,提出具体目标和主要任务要求,包括“...
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06 2024-08
BOB半岛健身企业积极应对行业变革:推月付增社交场景
BOB半岛在“狂飙突进”遇挫后,闭店、跑路、退费难等乱象持续困扰健身行业发展。行业变局之际,包括乐刻运动、古德菲力、威尔仕健身等传统健身企业及奥美氧舱、坚蛋运动、超级猩猩等行业新锐积极应对,推出契合健身新消费需求的产品...
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05 2024-08
“全民健身日”活动丰富多彩 科学健身助BOB半岛力健康中国
BOB半岛2019年8月8日是国家第11个“全民健身日”。过去十年间,中国的全民健身事业经历长足发展,各地健身场地设施建设不断完善,百姓健身热情愈发高涨,科学健身的理念逐渐深入人心。 今年的“全民健身日”恰逢第二届全...
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05 2024-08
半岛BOB健身先健脑!11个健身误区别再瞎练了只会浪费时间
半岛BOB肌肉需要休息和恢复的时间,如果每天都训练同一肌群,肌肉可能会缺乏恢复的时间,从而导致肌肉受损和生长缓慢。 合理的锻炼方式是保证充足的休息时间,目标肌群2-3天锻炼一次,劳逸结合,才能提升增肌效率。 有氧运...