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新闻中心 /News 
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14 2024-04
适合瑜伽初学者的10个瑜伽动作 BOB半岛学习
BOB半岛适合瑜伽初学者的10个瑜伽动作。今天，跟大家分享一组瑜伽序列，适合瑜伽初学者每天练习，注意不需要用力过度，做到自己感觉到舒适，就是好的练习。下面就请大家跟随小编一起来看看吧！ 适合瑜伽初学者的10个瑜伽动作...
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14 2024-04
学习瑜BOB半岛伽心得体会
BOB半岛当我们积累了新的体会时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧，下面是小编帮大家整理的学习瑜伽心得体会（精选15篇），欢迎大家借鉴与参考，希...
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14 2024-04
瑜伽从入门到精通BOB半岛
BOB半岛本书从基础的瑜伽动作出发，为瑜伽练习者建立身体各部位的正位中心打好基础，并对站姿、坐姿、跪姿、仰卧、俯卧等体式进行详细的阐述，让每一位练习者都能从正确的角度出发，练习正确的瑜伽，从而唤醒生命的正面能量，使身心...
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14 2024-04
BOB半岛学瑜伽必知的8大要领
BOB半岛虽是一篇写给女性习练者的文章，但对男性朋友也是一样适用哦，一如瑜伽，男女老少皆宜，只是每个人都需要找到适合自己的练习方式罢了。学瑜伽必知的8大要领： 你在呼吸吗?呼吸是每个人与生俱来就会的养生法宝，只是我们...
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13 2024-04
愛健身更要會健身（體壇觀瀾）BOB半岛
BOB半岛落實全民健身國家戰略，全面推進健康中國建設，是我們每個人的責任。從愛健身到會健身，不僅要掌握運動知識，也要遵循運動規律，還要養成運動習慣 截至2023年底，全國體育場地達459.27萬個、人均體育場地面積達...
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13 2024-04
长丰县水湖镇：快乐健身—BOB半岛—活力健步走
BOB半岛为大力倡导科学、文明、健康的生活方式和生活理念，落实民生实事，增强全民身体素质，引导广大居民群众积极参加体育健身活动。合肥市长丰县水湖镇人民政府联合兴湖社区新时代文明实践站于2024年4月10日，开展“活力健...
