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新闻中心 /News 
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09 2024-03
BOB半岛凌云：巾帼展芳华 百人瑜伽秀
BOB半岛凌云3月8日讯 3月7日，凌云县行政广场成功举办庆祝“三八”妇女节的百人瑜伽展演活动。本次活动以“巾帼展芳华·奋斗新时代”为主题，旨在提高广大群众的健身意识，引导妇女们养成健康的生活方式，弘扬健康文明的文化生...
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09 2024-03
女人为什么一定要BOB半岛坚持练瑜伽？
BOB半岛有句话说：“我们不能改变天气，但可以改变心情。而瑜伽，就是最有效的方法之一。 人在运动的时候，血流速度加快脑内分泌的内啡肽会使你心情愉悦BOB半岛，减少烦恼和忧愁。 常年坚持练瑜伽的女人，不仅没有圆肩驼背...
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09 2024-03
广西凌云上演百BOB半岛人瑜伽秀 巾帼展芳华
BOB半岛3月7日，广西百色市凌云县举办“凌云县2024年庆‘三八’妇女节——巾帼展芳华·奋斗新时代”百人瑜伽展演活动，200余人集中在活动现场进行瑜伽展示BOB半岛。 3月7日，广西百色市凌云县举办“凌云县2024...
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08 2024-03
BOB半岛18张高清瑜伽体式解剖图精确科学拉伸很重要！
BOB半岛拉伸对所有人来说都是很重要对，不仅是经常锻炼的人，尤其是那些很少锻炼的上班族BOB半岛。 关注呼吸，缓慢而温和的拉伸不会引起任何的疼痛，每个体式保持10到30秒，可以有效的缓解身体僵硬疼痛BOB半岛，释放疲...
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08 2024-03
20个基础瑜伽体式练习方法及功效BOB半岛最适合瑜伽初学者！
BOB半岛常收到伽人留言问，哪些体式可以瘦腿瘦手臂，腰痛练哪些体式可以缓解……事实上，不同的瑜伽体式有着不同的功效，对身体有着不同的作用效果。 今天给大家整理了20个经典瑜伽体式，每一个都能疗愈身心，文章有点长，建议...
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08 2024-03
印度瑜伽的起源及与性BOB半岛的关系。
BOB半岛瑜伽起源于印度，距今发展已有上千年历史，最早的瑜伽练习者是古印度的僧侣和修行者，他们通过瑜伽修炼来寻求精神上的解脱和自我提升，瑜伽的起源与印度的哲学、宗教和生活方式密切相关。 到现在还有很多人坚持说最初瑜伽...
