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新闻中心 /News 
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07 2024-03
BOB半岛四川全民健身志愿服务在行动
BOB半岛“学习雷锋精神、传递健康快乐，我们是四川群众体育引领员！”日前，四川省“向雷学习”题词61周年全民健身志愿服务月省级示范活动启动仪式在成都大源中央公园篮球场举行，通过“一个倡议、一场比赛、N项行动”，号召全省...
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07 2024-03
BOB半岛如何正确健身以及需要注意什么
BOB半岛1、首先健身是一个循序渐进的过程，不要从一开始就进行大量的运动，身体是受不了的，需要慢慢坚持，如果开始运动量比较大的话，可能睡导致身体的机能下降，会出现不好的效果。2、在健身之前做好热身运动也是必要的，可以花...
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07 2024-03
BOB半岛《温州市群众体育扶持补助办法》施行——更高水平公共
BOB半岛在浙江温州鹿城南汇智慧百姓健身房内，数十台健身器械整齐摆放，墙上的屏幕实时显示健身者的锻炼数据。市民刘畅是这里的常客，“从家出发5分钟就到，费用折合一天一元钱。”在温州BOB半岛，百姓健身房已建成400余家，...
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07 2024-03
BOB半岛【健身知识科普】学习健身的14个基本要领
BOB半岛用最简单直接的大重量自由负重来训练大块头,千万不要忽略基本动作,如硬拉等复合动作对肌肉的生长是最好的,在每一次训练应该把最有效的复合动作放在最前面,做完大重量的复合动作之后,再用孤立动作或器械来完善肌肉,使其...
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07 2024-03
呼伦贝尔“银发族”BOB半岛健身成时尚
BOB半岛在呼伦贝尔市海拉尔区的伊敏河畔，每当晨曦初露，61岁的闫相斌与他的9位同龄伙伴们便迎着寒风，来到河中央的冬泳池。他们合力凿开浮冰，跃入冰冷的水中，用蛙泳的方式游上一两个来回，展示着“银发族”的活力与坚韧BOB...
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07 2024-03
“BOB半岛享”智能健身新体验 “遇”林丹的“健身秘籍”
BOB半岛近日,伴随《热辣滚烫》的热映,掀起了一波健身话题,越来越多的人开始关注健康的生活方式和塑形提升.2月29日-3月2日, “2024IWF上海国际健身展”在上海新国际博览中心举办,本届展会展出规模约6.5万平方...
