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1、使用方法:屈臂悬垂,双手握横杠,向上肘成直角悬垂。以手代步,双手握杠交替前行。 双手跳跃式抓杠前进半岛BOB。
1、使用方法:可供两个人同时使用,使用时两人对站手推紧转盘,手臂发力半岛BOB半岛BOB,向相同或相反方向转动转盘。
2、主要功能:舒展肩部肌肉,增强肩肘腕髋膝等部位的活动能力以及小脑的协调性。
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