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新闻中心 /News 
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30 2024-06
半岛BOB瑜伽舞蹈完整版教学视频轻松掌握瑜伽舞蹈的秘诀
BOB半岛瑜伽舞蹈是一种将瑜伽与舞蹈相结合的健身方式，它结合了瑜伽的身心修炼、身姿塑造半岛BOB、身体柔韧性和平衡性的训练，以及舞蹈的优美动作半岛BOB、节奏感和艺术性，瑜伽舞蹈不仅是一种健身方式，更是一种身心合一的艺...
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30 2024-06
半岛BOB我的“幸福路”①丨坝上农家 幸福瑜伽
BOB半岛5月底的张北，风依然很凉，吹在脸上有些疼。县宣传干事告诉记者，张北县有个村叫玉狗梁，常年留在村里的都是老人，一群老太太们的幸福日子就是练瑜伽。 玉狗梁是位于冀蒙交界坝上草原的一个村庄半岛BOB，距离县城63...
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30 2024-06
浙江50岁女子坚持健身14年曾半年减重40斤！网友：这是阿姨
BOB半岛近日，浙江丽水50岁女子健身14年的视频引发网友关注，视频中，女子看起来十分年轻，有网友表示，“这是阿姨‘爆改’小姐姐。” 6月28日，潇湘晨报记者与视频中的女子芳姐取得联系，芳姐表示，她健身前有145斤，...
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30 2024-06
BOB半岛怎样健身最有效？赶紧收藏别做无用功!
半岛BOB夏天到了，眼看着露肉的时间一步一步逼近，健身房也到了火爆的时候。无论你健身是为了变苗条、改善心情，还是拥有一身健美的肌肉，都要有正确的心态和方法，不可操之过急。那到底怎样健身才最有效呢?我们一起来看BOB半岛...
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30 2024-06
BOB半岛50岁女子坚持健身14年！网友：这是阿姨“爆改”成
BOB半岛近日，浙江丽水50岁女子健身14年的视频引发网友关注，视频中，女子看起来十分年轻，有网友表示，“这是阿姨‘爆改’小姐姐。” 6月28日，潇湘晨报记者与视频中的女子芳姐取得联系，芳姐表示，她健身前有145斤，...
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30 2024-06
半岛BOB如何正确的健身？这几个步骤让你轻松开启健身之旅
BOB半岛健身的时候，只有制定合理的健身计划，才能达到理想效果。初入健身房的人可以根据自己的时间、身体状况等因素，制定出适合自己的健身计划，并坚持执行下去。 在开始健身前，一定要做好准备工作，这包括选择适合自己的运动...
