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新闻中心 /News 
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06 2024-02
BOB半岛健身原来是这样的！！！
BOB半岛近年来，随着人们生活水平的逐步提高，加上各种不健康食品BOB半岛BOB半岛，空气污染，疾病越来越多，也就督促着越来越多的人开始注重自身健康问题，去健身房锻炼也成了人们津津乐道的话题。有人的地方就得有健身房， ...
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06 2024-02
BOB半岛如何科学健身？国家体育总局：不要盲目追求更高、快、
BOB半岛人民网北京7月5日电 （记者王连香）“一个很好的健身视频不一定适合所有的人，每一位参与健身的人，要因时、因自己的情况、因地来制订自己的健身计划，因自己的状态和感受来调整健身计划，不要一味、盲目地追求更高、快、...
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06 2024-02
全民健身添彩美好生活（健身新视野）BOB半岛
BOB半岛上图：1月6日，2024年“村超”新赛季在贵州省榕江县开赛。图为观众在场边观赛。 下图：1月7日，2024厦门马拉松赛举行，3万名选手参加。图为选手在比赛中BOB半岛。 健身场地设施持续改善，全民健身活动...
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06 2024-02
6条健身指南：请你不要再盲目锻炼好吗？BOB半岛
BOB半岛在健身这件事上，人们总是充满了热情，但是，盲目的锻炼并不一定会达到效果，甚至还可能会带来不良后果。 为了帮助大家更好地进行健身，小编为大家提供了以下 6 条健身指南，希望您不要再盲目锻炼好吗？ 在开始健身...
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06 2024-02
让健身成为一种生活方式（今日谈）BOB半岛
BOB半岛今年8月8日是我国第十四个“全民健身日”，各地纷纷组织开展“全民健身日”主题活动。从发放体育消费券，到举办跑步、羽毛球等群众性体育赛事，再到组织龙舟、空竹等民俗表演，丰富多彩的活动点燃了人们的健身热情，引导更...
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06 2024-02
BOB半岛正确健身离不开这7种方式
BOB半岛受访专家：美国佛罗里达州立大学首席运动医学家 凯文·克里斯蒂美国佛罗里达州立大学首席运动医学家凯文·克里斯蒂博士说：“随着年龄的增长，人体会经历几种变化，包括肌肉重量流失、肌肉力量下降和体脂增加等，有氧代谢能...
