电 话：0898-08980898
邮 箱：admin@hfjunmai.com
地 址：BOB半岛合肥天堂路18号
新闻中心 /News 
-
18 2024-02
健身动作有哪些BOB半岛
BOB半岛1、仰卧起坐2、空中蹬车仰卧在地板上,下背部紧贴地面。双手放在头侧,手臂打开。将腿抬起,缓慢进行登自行车的动作。呼气,抬起上体,用右肘关节触碰左膝,保持姿势2秒钟,然后还原。再用左肘关节触碰右膝,同样保持2秒...
-
18 2024-02
BOB半岛最适合“夏天练习”的10套瑜伽序列减脂塑形超级有效
BOB半岛今天，跟大家分享10套最适合夏天练习的瑜伽序列，想要减脂塑形的伽人，不知道练什么的伽人，以及每天要打卡练习的伽人，一定要收藏起来慢慢练BOB半岛！ 特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台...
-
17 2024-02
BOB半岛健身时要掌握五个要点第一点非常关键要格外注意
BOB半岛很多人在刚刚进入健身房的时候，对于健身事项或者是健身常识一概不知BOB半岛，不知道该从什么地方入手，也不知道该注意点什么，总是就是摸不着头脑。接下来，66姐就给大家分享五点健身时候必须要知道的事项，第一点特别...
-
17 2024-02
BOB半岛常见的6个健身误区努力别白费！
BOB半岛为促进人—非人动物嵌合体等领域的规范研究，国家科技伦理委员会生命科学伦理分委员会近日研究编制了《人—非人动物嵌合体研究伦理指引》 2月9日除夕夜，以“成都街头走一走，天府画卷迎新年”为主题的成都市除夕主会场...
-
17 2024-02
如何科学健身 BOB半岛健身的12个正确方法
BOB半岛健身要讲究科学的方式方法的，对于健身我们可能会认为只要我们运动了就能达到健身的目的了，其实不然，那么我们应该如何科学的健身呢?其实正确健身有很多的注意事项的，下面就跟学习啦小编一起来了解一下吧! 要知道BO...
-
17 2024-02
健身的方法 教你如何BOB半岛健身
BOB半岛1、健身之前切记要先热身BOB半岛。先做热身运动，热身可以提升肌肉温度，使肌肉变得更加柔软而不容易受伤。建议的热身运动有放松肌肉拉伸关节，高抬腿运动，扭腰，拉伸韧带，有条件的还可以跳跳绳。 2、一般跑步时间...
