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新闻中心 /News 
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12 2024-04
63岁阿姨健身8年逆袭成“少女身材”网BOB半岛友直呼：风韵
BOB半岛近日，一位来自云南的63岁阿姨成为了网络红人。不是因为她有什么特殊的才艺，也不是因为她拥有什么惊人的背景，而是因为她通过8年的坚持健身，成功地将自己的身材保持得如同少女一般，让众多网友惊艳不已，纷纷表示：“阿...
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12 2024-04
到底什么才是正确的健BOB半岛身方式？
BOB半岛难，难在哪里？难在坚持！而不难呢？不难就在于你想不想健身，想不想坚持，想不想拥有健康的身体，强健的体魄。你想拥有吗？那就开始喽。 有许多人就想，我买个跑步机开始健身，我买个单车开始健身，我买哑铃，杠铃，壶铃...
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12 2024-04
什么BOB半岛是瑜伽？瑜伽的种类有哪些？
BOB半岛瑜伽起源于古印度，可以追溯到5000年以前。瑜伽是一门边缘学科BOB半岛BOB半岛，介于哲学和体育之间BOB半岛。瑜伽（yoga）的原意为“结合”。考究其语言发展，是从yoke（马车的套子）发展而来的，目的是...
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12 2024-04
八大瑜伽BOB半岛动作
BOB半岛瑜伽与传统运动不同，它把提高血液循环BOB半岛，身体平衡，灵活性和力量训练与冥想(比如深呼吸)相结合。下面小编来给大家介绍八大瑜伽经典动作，希望对大家有帮助! A. 双脚合并站立，脚尖向前，膝盖略弯。手臂自...
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12 2024-04
BOB半岛基本瑜伽动作
BOB半岛男士能练瑜伽么?这是好多男士都很疑惑的问题，瑜伽练习是不分男女的，在瑜伽的发源地印度至少有六成瑜伽练习者为男性。下面是CN人才小编收集整理的瑜伽的内容，欢迎阅读参考!~男士瑜伽的基本动作束角式打开胯关节，平和...
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12 2024-04
瑜伽运动BOB半岛的介绍
BOB半岛引导语：下面小编就给大家带来瑜伽运动的介绍，希望能够帮助到您，谢谢您的阅读，祝您阅读愉快。 瑜伽”(英文：Yoga，印地语：)这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和...
