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新闻中心 /News 
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19 2024-04
如何科学健身？长期BOB半岛健身的人会发生什么变化？
BOB半岛随着国人肥胖几率的提升，开始健身的人也越来越多了BOB半岛，广州的气温已经超过了30度，再不开始减肥就来不及了。 健身这件事，有的人从未开始，有的人从未停止，那么，你准备好开始锻炼了吗？新手健身不能急于求成...
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18 2024-04
BOB半岛关于瑜伽你必须知道常识（健身房的瑜伽那么多到底哪一
BOB半岛近年来欧美的健身潮流吹遍整个神州大地。好像不运动健身的话，都不好意思在朋友圈面前立足，几乎每个有追求的都市男女都人手一张健身卡or more. 但是，健身房的项目那么多，到底哪一个项目适合自己？会籍顾问为业绩...
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18 2024-04
瑜伽基本姿势图解BOB半岛
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18 2024-04
瑜伽初学者入门必练BOB半岛的16个基础动作
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18 2024-04
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BOB半岛瑜伽（Yoga）是一种通过提升意识，帮助练习者充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善练习者身体、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。 通过瑜伽选修课...
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18 2024-04
BOB半岛60个瑜伽动作体式大全基础进阶体式
BOB半岛要考虑一是防滑性；二是回弹性，回弹性好的能保护膝盖，脚踝和手腕等支撑部位；三是耐用度，不能对折放置BOB半岛，最好每次用完清洗一下 因为运动中胸部任何剧烈运动， 都会使得这些韧带组织拉长绷紧BOB半岛，长期...
