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新闻中心 /News 
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10 2024-05
BOB半岛新华视点丨运动更健康 生活更多彩
BOB半岛8月8日是我国第14个全民健身日，从2009年首次设立全民健身日以来，拳击、滑雪BOB半岛、冲浪等运动健身活动进入到越来越多人们的生活中，成为生活中必不可少的一部分BOB半岛，人们在健身热潮中焕发新活力。 ...
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10 2024-05
健身不当反受伤？科学BOB半岛健身小常识来了解一下
BOB半岛随着生活质量的提高，人们的健康意识也逐渐提高，跑步、打球、跳广场舞、打太极……各类健身运动层出不穷，但有些人因健身不当，不仅没有达到强身健体的目的，反而还使身体受伤。那么，到底应怎样科学健身呢？下面就让我们来...
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10 2024-05
BOB半岛拓展健身舞台 爭做西部示范
BOB半岛5月3日，“列侯令”2024陝西省青少年自由搏擊聯賽在西咸新區涇河新城體育中心落幕。 近日，陝西全省群眾體育工作會議在丹鳳縣召開。會議全面總結了2023年全省群眾體育工作，深入分析了當前發展形勢，系統部署了...
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10 2024-05
智慧健身让运动更科学更BOB半岛有趣
BOB半岛随着生活品质提升，人们对于健身的需求更多元，专业的健身指导和健身服务成为不少人的刚需。专家表示，“智能化+科学健身”已成为落实全民健身国家战略的重要抓手，为人们的健康生活提质增趣。 近年来，智慧体育公园在全...
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10 2024-05
BOB半岛健身还能这样玩儿？石家庄市长安公园室外“健身房”免
BOB半岛4月27日上午8时，家住石家庄市棉五小区的潘大爷在老伴儿的陪同下，来到长安公园的“室外智能健身房”。经过简单的准备活动，他坐到腿部屈伸训练器上，查看了下屏幕上显示的阻力BOB半岛，就开始练起来，屏幕上随即开始...
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10 2024-05
健身过程步骤BOB半岛
BOB半岛1、热身。为确保安全，一般在健身锻炼前要先做一段热身锻炼，热身运动的主要目的是轻微加快心跳。它有两个好处：能提高身体主要部位的体温；能使更多的血液(氧气)流向肌肉，从而为身体进行更剧烈的活动，作好准备轻微活动...
