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新闻中心 /News 
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03 2024-06
湖州市第六届全民健身节在新区举BOB半岛行
BOB半岛6月1日，湖州市第六届全民健身节开幕式暨城市街舞battle对抗赛在月亮广场正式拉开帷幕。 本届全民健身节以“全民健身月，活力LIU湖城”为主题BOB半岛，由湖州市实施全民健身计划领导小组主办，湖州市体育局...
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03 2024-06
BOB半岛健身注意事项
BOB半岛1、健身不能操之过急，是一个循序渐进的过程。俗话说不能一口吃个胖子，健身是一个逐渐的过程，不能过于急迫，要控制好健身的速度和节奏，刚开始锻炼的时候运动量要小，时间要短，随着身体的适应在加大运动量和运动时间。 ...
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03 2024-06
又一知识付费巨头“大蓝”被禁止关注！健身教练起BOB半岛家私
BOB半岛又一知识付费巨头“大蓝”被禁止关注！健身教练起家，私董会开价98000元 知识付费风波不断，百度璩静带火了参哥后，几乎和他齐名的另一位知识大V也在今天上了热搜。 5月31日，在抖音平台拥有近千万粉丝的财经...
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02 2024-06
BOB半岛43岁董洁擦边！反穿瑜伽裤直播怕尴尬闪躲镜头身材干
BOB半岛很久没有关注董洁的消息，今天看到她直播的视频之后，才发现她本人与一些写真照片还是有很大差距的BOB半岛。为何我身边的43岁女人都感觉很年轻呢？而董洁，身为一个明星，应该是懂得保养自己，为何看上去却像53岁大妈...
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02 2024-06
突BOB半岛发公告：卡莫瑜伽永久闭店！负责人已失联
BOB半岛公开资料显示，卡莫瑜伽创办于2013年，总部位于北京，截至2024年，其在全国共开设30多家连锁直营场馆。 信中表示，卡莫自2013年成立至今已有10年之久。令人遗憾的是，近日投资公司已明确告知BOB半岛，...
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02 2024-06
瑜伽可以改善睡眠吗BOB半岛
BOB半岛因为瑜伽能够帮助减轻压力和焦虑，促进身体与心灵的放松，从而提高睡眠质量。 对于存在严重失眠或睡眠障碍的人群而言，单纯依靠瑜伽可能效果有限，需要结合药物治疗。 在练习瑜伽时，应避免过度拉伸或扭曲身体，以减少...
