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新闻中心 /News 
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10 2024-08
BOB半岛青年夜校 “伽“人相伴 “瑜”你相约
BOB半岛瑜伽的起源可以追溯到古印度，距今有五千多年的历史文化BOB半岛，素有世界瑰宝美誉。 瑜伽通过肉体和精神的修持达到身心和谐统一、强身健体和开发人体潜能的作用，是一个通过提升意识、帮助人们充分发挥潜能的哲学体系...
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09 2024-08
如何通过健身达到减脂、增肌的效果？需要BOB半岛科学训练循序
半岛BOB导语：对于一些健身人士来说，训练出满意的肌肉，有强壮的身材是他们在健身房里训练的目标。为了实现这个目标，我们应先做好充足的准备，了解一些关于健身，最基本的知识。俗话说的好，磨刀不误砍柴工，我们只有了解到健身的...
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09 2024-08
BOB半岛健身有什么好处？长期坚持健身一个人的变化有多大？
BOB半岛随着国内经济水平的发展，我们已经不满足于温饱水平，在小康生活迈向共同富裕的路上，我们更加注重对自身综合体能的塑造，越来越追求个人的健康跟好身材，实现更优秀BOB半岛、出色的个人。 而长期坚持健身的人，你会收...
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09 2024-08
【全民健身】如何科学健身？带你了解BOB半岛知识
半岛BOB进入21世纪以来，随着中国经济社会的快速发展，人们的工作和生活方式发生改变，居民身体活动量明显减少，身体活动不足是导致人体死亡的第四独立因素。体育活动已经成为增强国民体质、提高健康水平最积极、最有效、最经济的...
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09 2024-08
科学健身 685%受访者认为要合理制定健身计划BOB半岛
半岛BOB这个夏天很多人为自己制定了健身计划，高温暴雨也没能阻挡大家运动的热情。今年的8月8日是我国第16个“全民健身日”，你动起来了吗？你知道如何科学健身吗？ 近日，中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对2000名...
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09 2024-08
半岛BOB推动全民健身高质量发展 筑牢中国式现代化健康之基
BOB半岛习指出，“建设体育强国、健康中国，最根本的是增强人民体质、保障人民健康。”党的十八大以来，以习同志为核心的党中央把满足人民健身需求、促进人的全面发展作为体育工作的出发点和落脚点，推动全民健身和全民健康深度融合...
