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新闻中心 /News 
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08 2024-04
BOB半岛瑜伽是一场修行拥有着轻盈的步伐能流露出优雅的气质
BOB半岛瑜伽其实也并不是简单的姿势，能够在精神上带来更多的帮助，而如果你能够坚持练习瑜伽，也同样可以发现自己的弱点BOB半岛。如果你能够用诚恳的心去练习瑜伽，必定可以达到修炼内心的效果BOB半岛，而相反，如果你带着浮...
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05 2024-04
练习瑜伽每天BOB半岛什么时候比较好呢？
BOB半岛选择合适的时间做瑜伽真的很重要。想知道每天什么时候做瑜伽最好？请慢慢讲BOB半岛。 早晨刚起床时，正是太阳完全升起之前的黄金时刻，此时空气清新，人精力充沛BOB半岛BOB半岛。练习一套瑜伽不仅可以舒展身体，...
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05 2024-04
BOB半岛瑜伽的起源及发展历史
BOB半岛瑜伽，这个源自古印度的修行体系，如今已在全球范围内广受欢迎。它不仅仅是一种锻炼身体的方式，更是一种达到精神、心灵和谐统一的途径。瑜伽的起源及发展历史充满了神秘与传奇色彩，跨越了数千年。本文将从瑜伽的起源BOB...
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05 2024-04
BOB半岛锻炼瑜伽让自己改变一生受益一生
BOB半岛相信在生活中，有许多的小仙女有这样的烦恼，就是自己想要买的衣服穿不上BOB半岛，能穿上的衣服自己又不喜欢，随时都能听到自己心碎的声音。这样的绝望也只有自己才能体会了。或者是有的女生，虽然很没有那么胖，但是穿起...
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04 2024-04
张北县花园街办事处：全民练瑜伽BOB半岛打造社区健康文化新风
BOB半岛3月29日，花园街街道办在察哈尔北街社区举行成功举办了“全民练瑜伽”活动的启动仪式。邀请到了张北县老年大学的赵英川等七位资深瑜伽教练及玉狗梁瑜伽代表人靳秀英同志，分享并传授瑜伽技能BOB半岛，旨在推动“全民练...
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02 2024-04
BOB半岛27个 初级瑜伽体式图文详解（含教练纠正）
BOB半岛意识集中在后背和臀部，用臀部控制身体的平衡，感觉腰腹部的力量在不断增强。 练习这个体式时，身体仿佛一艘带桨的船，因此而得名。它是培养腹部核心力量最好的姿势之一。 2、吸气，用腹肌的力量带动头部、上身、双臂...
